Despre mine

În fiecare zi, în plus față de dieta se ocupă de antrenamente personale cu utilizarea echipamentelor funcționale. Are de stat cu atribuții de specialitate ” centru de fitness și culturism.

În lucrările sale combină activitatea fizică cu o dieta adecvata. Alimentare ar trebui să fie alimente, nu numai calorii goale, astfel încât se stabilește individual tip de dieta pentru o anumită persoană, inclusiv în meniul de produse simple, dar în același timp foarte hrănitoare.

El este un promotor paleodiety și mărfuri ” super. Și-a creat propriile reguli, meniu, piramida alimentației sănătoase în Ajwen, piramida alimentare pentru copii, dar, de asemenea, principiul de construcție de perete. Este autorul “10 reguli eficiente de alimentare” și a programului “Paleo-pentru sănătate-gradul II de inițiere”.